CARA MENGATASI KECANDUAN GAME ONLINE PADA ANAK

Game online saat ini menjadi tren dari perkembangan pola bermain anak, tak lain memang beberapa orang tua yang membiarkan anaknya bermain game online smartphone bertujuan untuk mengalihkan perhatian anak agar lebih tenang dan tidak membuat banyak kegaduhan, Tapi justru hal ini dapat memiliki dampak negatif ketagihan (kecanduan)terhadap game online.

Anak yang seharusnya melakukan kewajiban sebagai pelajar terkadang bisa menjadi lupa waktu dan cenderung gampang marah hal ini merupakan salah satu dari efek kecanduan game online, waktu yang seharusnya digunakan untuk belajar dan dimanfaatkan untuk kegiatan positif lainnya akan terbuang sia-sia. Tak jarang juga waktu yang seharusnya untuk istirahat pun lupa karena ketagihan bermain game online semalaman yang berakibat sering terlambatnya anak untu berangkat sekolah.

Banyak sekali pengaruh buruk akibat dari kecanduan game online, apalagi jika efek ketagihan ini menyasar pada anak yang memang memiliki pola fikir yang masih cukup labil, perlu adanya tindakan tegas yang harus dilakukan oleh orang tua untuk mengatasi efek kecanduan game online pada anak.

Cara Mengatasi Kecanduan Game Online Pada Anak

1. Ubah Pola Pikir

Cara berpikir orang yang sudah kecanduan game online akan menggap game menjadi salah satu kegiatan yang wajib dilakukan, dengan begitu perlu sekali untuk merubah prinsip berfikir seperti itu dan memberikan pengertian tentang dampak negatif jangka panjang dari game online.

Jika kalian sebagai orang tua perlu halnya teknik pendekatan terhadap anak untuk memberikan pengertian yang dapat diterima dan di dengar oleh anak, tetapi jika kalian yang membaca merupakan pecandu game online yang perlu kalian lakukan hanya kesadaran diri bahwa memainkan game online berlebihan tidak baik dan dapat memberikan pengaruh yang negatif bagi diri sendiri.

Dengan terbangunnya pola pikir (mindset)yang dapat membuat sadar akan perbuatannya yang salah dan menginginkan perubahan dalam dirinya,  pasti akan lebih mudah untuk menjalani berbagai step pengatasan kecanduan game online.

2. Hindari Pemasangan Game Online

Jika kalian sudah menanamkan prinsip ingin merubah kebiasaan dalam bermain game yang berlebihan hal yang paling mendasar berikutnya adalah hindari main game dengan menghapusnya dari perangkat gadget kalian.

Terkadang keinginan untuk merubah hanya akan menjadi ungkapan semata jika hal yang menjadi pokok masalah tetap ada, dengan begitu gigih kan niat untuk benar-benar hijrah untuk kebaikan diri dengan menghapus game online yang menjadi pokok masalah.

3. Mencoba Melakukan Aktifitas Olahraga

Cobalah mengalihkan ketagihan game online dengan aktifitas fisik di luar ruangan hal ini dapat membuat fikiran akan menjadi fokus pada gerak fisik dan seketika membuat kalian menjadi lebih rileks. Kegiatan fisik yang dilakukan di luar ruangan pun akan membuat mata yang sering menatap layar akan teralihkan pada pandangan lingkungan, pernafasan pun juga akan terasa lebih legah menghirup udara luar.

4. Sibukkan Dengan Hobi Baru Yang Memberi Manfaat

Mengalihkan menjadi salah satu yang paling ampuh untuk mengatasi kecanduan game online. Cari hobi yang melibatkan aktifitas sosialisai salah satunya olahraga tim, hal ini akan membuat berkurangnya pemikiran tentang game, dengan adanya pembicaraan antar anggota tim yang membahas tentang olahraga yang dimainkan.

Memperketat jadwal kegiatan pun dapat membuat mengurangnya keinginan untuk bermain game, jika kalian sebagai pelajar cobalah ikuti kegiatan bimble belajar atau kursus keterampilan lainnya yang dapat memberikan manfaat bagi diri kalian.

5. Lakukan Terapi

Hal yang terakhir adalah melakukan terapi untuk mengatasi anak yang kecanduan game online, dengan pendekatan conitive behaforial therapy yang dapat membantu anak sadar akan efek yang akan ditimbulkan dari perilaku kecanduannya dan dapat membuatnya terdorong untuk melakukan hal yang lebih positif.

Berikut tadi 5 cara mengatasi kecanduan game online pada anak, semoga dapat membantu kalian dalam mengatasi masalah ini.

Salam

KUHAKUSOFT

Ilham Bintang

Nama lengkap saya Ilham Tegar Bintang Ananda, saya bekerja sebagai it tecnical support di sekolah negeri di daerah saya, bloging sebagai pengisi waktu saya di kala senggang dan sebagai media sharing pengalaman.

Share this post

Berlangganan update artikel terbaru via email: